継続が大事

WiiFitプラス、毎日継続中です 

おススメメニューの中から腰痛改善＆メタボ予防なんかを組み合わせて、

毎日最低３０分はがんばっています。

今日は４０分くらい頑張って、納豆１パックって・・・

ま、そんなことは気にしない、続けることが大事です。

体重はそんなに減らなくても体型の変化は実感できます。

そして、知らない間に・・・

ジャグリングがパーフェクトプレイ、チャンピオン級だよ～

 

コメント 8

継続は力なりです。頑張っていますね
私は最近何もしていないので見習わないといけないですね。
by べっこら (2009-12-02 22:54) 

☆何もしなくても大丈夫ならそれが一番いいんですよ♪
やっぱりビールが好きだとそれなりに努力が必要なのかも。。。　＾＾；
by さえ (2009-12-02 23:04) 

　続けることが　大事なんですよね(^^)
　ボクは　夏が終わってから
　体重がちょっと増加;;;
　それ以上に　体型が、、、(･_･;
　冬だから必要ないのに　浮き輪付いてます(ﾉ_-;)↓ﾁ～ﾝ

by たろう (2009-12-03 07:28) 

トースト1枚分のカロリー消費するのに、ヒーヒー良いながら、何とか毎日続けてます。美味しくビールを飲む為にお互い頑張りましょう！！

by もえとも (2009-12-03 08:14) 

やっぱり欲しいな～　コレ♪
でも　ますます散歩に行かなくなりそう…（汗）
わんこの運動用ソフト　でないかな（笑）

by 寝ぼすけ (2009-12-03 12:13) 

☆たろうさんは幸せ太りかな？　私もぜんぜん必要ないのに浮き輪付き。。。

☆もえともさん、はい、頑張りましょう！！！　ビールのためにね♪

☆寝ぼすけさん、わんこの運動は無理だけど体重測定はこれで出来るよね♪
by さえ (2009-12-03 19:16) 

若さを保つ！とか、美しいスタイル！とか魅力的なメニューが
並んでるんですね。
by Jalana (2009-12-05 09:28) 

☆ゲーム業界はいろんな魅力的な言葉を駆使してますよ♪
ま、私の目指すところは「魅力的なビールっ腹！」ですけどね。　＾＾
by さえ (2009-12-05 20:20)