運動しまくり

半年前より３ｋｇ太ってしまった私ですが、

Wiiフィット プラス(ソフト単品)

• 出版社/メーカー: 任天堂
• メディア: Video Game

一日平均３０分こなして、１ヶ月で１ｋｇ減

 

ウィルス性胃腸炎で、１週間で１ｋｇ減　←運動じゃないし。

 

 

マクロス EMSフィットネスマシン MCE-3153 22038

• 出版社/メーカー: マクロス
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

この効果はまだはっきりとせず・・・　＾＾；

 

でも、ウエストあたりがずいぶんスッキリしました

 

せっかく痩せたんだからキープしなきゃと、息子と毎日縄跳びも始めました。

でも・・・この歳になって縄跳びは超キツイ

私の体ってこんなに重かったの　と驚きます（笑）

二重跳びなんて１回出来ればいいって感じ。

今の目標は、普通跳び連続１００回

 

 

そして、このあいだ友達に会った時に、これ貸してあげるって言われました。

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この際だからトライしてみよっかな

目指せ、割れたビールっ腹

 

すべてはビールを美味しく飲むために　（←これにつきる）

我が家の今年のクリスマス

クリスマスといえばケーキ。

でも、息子は退院から半年間は生物禁止と言われていて、

生クリームも卵がだめらしいので今年は家族でケーキを我慢。

 

その代わりに頂き物のバームクーヘンとイチゴで気分だけ味わいました。 

　一緒に食べるとケーキっぽいよ

 

そして、クリスマスくらいはビールじゃなくてこれこれ。 

　たまに飲むと美味しいのだ。

そして、その後ビールを飲むと、あらためて美味しいのだ。