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継続が大事

WiiFitプラス、毎日継続中です[exclamation×2] 

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おススメメニューの中から腰痛改善&メタボ予防なんかを組み合わせて、

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毎日最低30分はがんばっています。[手(チョキ)]

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今日は40分くらい頑張って、納豆1パックって・・・[がく~(落胆した顔)]

ま、そんなことは気にしない、続けることが大事です。

体重はそんなに減らなくても体型の変化は実感できます。

そして、知らない間に・・・

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ジャグリングがパーフェクトプレイ、チャンピオン級だよ~[ぴかぴか(新しい)]

 


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