継続が大事
WiiFitプラス、毎日継続中です
おススメメニューの中から腰痛改善&メタボ予防なんかを組み合わせて、
毎日最低30分はがんばっています。
今日は40分くらい頑張って、納豆1パックって・・・
ま、そんなことは気にしない、続けることが大事です。
体重はそんなに減らなくても体型の変化は実感できます。
そして、知らない間に・・・
ジャグリングがパーフェクトプレイ、チャンピオン級だよ~
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