カーブスちょっと見に行くだけのつもりが・・・

買い物ついでにちょっとフィットネス、そんな時代になりました。

 

最近何度かテレビで目にしてた“CURVES（カーブス）”というところ。

１２種類のトレーニングマシンがフロアに円状に置かれていて、

１アイテム３０秒終わると隣に移る、そんな感じに次々と移動しながら、

有酸素運動と筋トレをサーキット式に行っていくのです。

その後にストレッチもこなしてトータル３０分。

まさに買い物ついでにちょっと寄り道程度。

 

テレビで見たときは「ふ～ん」って感じだったんだけど、その数日後、

新聞チラシに「ストレッチ教室　１回　１００円」って書いてあるじゃない

近所にあったなんてぜんぜん知らなかった

 

そうときたら、どんな所か実際に見てみた～い

これは参加してみなければなるまい

 

ってことで、参加して、まんまと入会

 

￥１００円といううたい文句に思う壺の私。

そうそう、私の教訓「タダより高いものはない」だった。

そういえば、レッスン料の￥１００円請求されてない・・・

 

でも、ここ、変わっててなんか面白いの。

 

◆女性限定

着替えやスリーサイズの計測もラフな感じ。マシンも女性用の負荷になってる。

◆フィットネスクラブなのにシャワーやジャグジーもない

来て、３０分頑張って帰る。それだけ。

◆タンクトップやショートパンツは禁止

マシンに汗がつかないようにだって。トレーニングにおしゃれはいらないのだ。

◆会費は約６０００円

ん～、高いような、安いような。

 

会員の人たちは、入ってきて、トレーニングして、あっという間に帰っていく。

なんだか、何かの宗教の集まりっぽくて不思議。。。

ま、肩こりも腰痛もますますひどくなってきてるし、

基礎体力アップ→疲れにくい→血行促進→肩こり・腰痛なりにくい→基礎代謝アップ→脂肪燃焼→肥満防止→病気になりにくい

そんな感じになったらいいなってことで頑張ってみます。

 

次回からは私もカーブス教のメンバー、

知らないおば様達とグルグルトレーニングしてきまーす

 

・・・フラフープ買ったばかりなのに（笑）

 

コメント 5

お金払うと絶対通うからいいと思う。
ホットヨガを始めて10か月、週2回くらい行ってるけど肩凝りがかなり改善され体力もついたよ。ここもいいんじゃないかな！
by ロジーナ (2010-10-24 09:51) 

私も最近、腰が痛い事が多くて・・・・完全な運動不足とはおもうんですが、フィットネス入会しても通えるかが不安（過去、会費だけ払ってたお馬鹿時代がある）なんですよね。スポーツとかしたこともないし。
by tess (2010-10-24 21:29) 

☆ロジーナさん、自分にあったエクササイズ見つけるためにはいろいろ試して見なきゃって思ってます♪　＾＾

☆tessさん、自分に合ってるなら努力しなくても自然と続くのかもね。
何事も経験して試してみるのがいいってコトかな？　＾＾
by さえ (2010-10-25 11:46) 

単純に30分走り続けるのってたいへんですからね。
次から次にこなすっていうのがミソなんでしょうね。

by Jalana (2010-11-09 00:17) 

☆意外と楽しくて、そこそこ疲れて、いい感じですよ～！
運動不足解消になりそうです。　＾＾
by さえ (2010-11-09 11:58)