運動しまくり

半年前より３ｋｇ太ってしまった私ですが、

Wiiフィット プラス(ソフト単品)

• 出版社/メーカー: 任天堂
• メディア: Video Game

一日平均３０分こなして、１ヶ月で１ｋｇ減

 

ウィルス性胃腸炎で、１週間で１ｋｇ減　←運動じゃないし。

 

 

マクロス EMSフィットネスマシン MCE-3153 22038

• 出版社/メーカー: マクロス
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

この効果はまだはっきりとせず・・・　＾＾；

 

でも、ウエストあたりがずいぶんスッキリしました

 

せっかく痩せたんだからキープしなきゃと、息子と毎日縄跳びも始めました。

でも・・・この歳になって縄跳びは超キツイ

私の体ってこんなに重かったの　と驚きます（笑）

二重跳びなんて１回出来ればいいって感じ。

今の目標は、普通跳び連続１００回

 

 

そして、このあいだ友達に会った時に、これ貸してあげるって言われました。

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• 価格: 9,900 円

この際だからトライしてみよっかな

目指せ、割れたビールっ腹

 

すべてはビールを美味しく飲むために　（←これにつきる）

コメント 5

この前ハーフマラソン走った後に体脂肪率を量ったらなんと5%も減少してました。
もっとも前後で別の体脂肪計を使ったので信憑性はいまいちですが。
その後だいぶビールを注ぎ込んだので元に戻ったかな。
by Jalana (2009-12-26 00:39) 

めっちゃ　減っているじゃないですか。。

くびれ復活・・・もう　目の前ですね＾ｖ＾

なんか・・・　たのしみ＾ｖ＾／
by しげ (2009-12-26 06:53) 

☆Jalanaさん、体脂肪率5%も減なんてすごい！
きっとビールの吸収率もよかったんでしょうね～　＾＾；

☆しげさん、わき腹あたりはいい感じになってきましたが問題はおへその周りです。ま、それがビールっ腹なんですけどね。　＾＾
by さえ (2009-12-26 15:22) 

縄跳びはかなり消費カロリー高いよね。
でも、きつそう～。がんばって！
by ロジーナ (2009-12-26 16:39) 

☆はい、毎日頑張ってま～す。昨日は２００回飛びました！
by さえ (2009-12-27 15:20)